Hommikusöögipallid

Selle asemel, et poest hommikusöögiks keemiat täis cereal‘i osta, tee see parem ise. Kõigest heast ja paremast. Tulemuseks krõmpsuvad ja tervislikud pallid.

Idee siit.

433 kcal/100 g

2016-02-10 19.13.32.jpg

  • 70 g jahvatatud täisterakaerahelbeid
  • 25 g mandlijahu
  • 2 spl kakaopulbrit (12 g)
  • 0,25 tl soola
  • 1 suur munavalge
  • 2 spl mett
  • 20 g maapähklivõid

Kuumuta ahi 190 kraadini. Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga.

Sega kõik koostisosad kausis kokku ning veereta tainas väikesteks (umbes mustikasuurusteks) pallideks.

Aseta pallid küpsetusplaadile ja pane 12 min kuni 15 minutiks ahju, kuni need on katsudes tahked.

Lase täielikult jahtuda. Säilita õhukindlas karbis ja naudi nt smuutide peal.

Advertisements
This entry was posted in magus and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

2 Responses to Hommikusöögipallid

  1. Pingback: Talvine smuutipostitus | Cook the day away!

  2. Pingback: Veel smuutisid | Cook the day away!

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s