Chia-seemnetega jogurtipuding marmelaadi ja halvaaga

Veel üks chia-amps. Kisub kergelt magustoiduks ära selle marmelaadi- ja halvaakuhja all :D Tõeliselt maitsev.

Idee Oma Maitsest.

ühele (173 kcal/100 g)

2016-07-02 18.55.20.jpg

  • 200 g maitsestamata jogurtit (kasutasin Alma Kreeka jogurtit)
  • 20 g chia-seemneid
  • 20 g marmelaadi (kasutasin Marmitoni haput)
  • 15 g halvaad
  • 30 g mett

Sega jogurt ja chia-seemned ning pane 2-3 tunniks külma paisuma. Haki marmelaad väiksemateks tükkideks ning purusta halvaa. Kalla jogurti-chia segu klaasi ning maitsesta meega. Seejärel lisa marmelaad, sega veidi ning puista pudingule halvaad.

Advertisements
This entry was posted in magus and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s