Mandli-rosinapallid

Energiapallid on imehead asjad, mida oma külmikus hoida juhuks, mil kiirelt vaja energiat saada. Need on ühed väga lihtsad pallid, mis mulle väääga maitsesid. Cocoa nibs´ide asemel kasutasin kohvigraanuleid. Veel energiat :D Toimis väga hästi!

Idee siit.

6 tk (449 kcal/100 g)

2016-08-23 18.02.25.jpg

  • 35 g mandleid või mandlilaaste
  • 35 g India pähkleid
  • 15 g linaseemneid
  • 5 g kookosjahu
  • paar tilka mandliekstrakti
  • 0,5 tl vanillisuhkrut
  • 30 g banaani
  • 1 tl lahustuva kohvi graanuleid
  • 20 g rosinaid

Pane mandlid, pähklid, linaseemned ja kookosjahu köögikombaini ning töötle ühtlaseks jahuks. Lisa mandliekstrakt, vanillisuhkur ja banaan. Mikserda tainaks. Kui tainas on liiga kuiv, lisa veel banaani; kui liiga niiske, lisa veel kookosjahu. Tainas peaks olema kergesti palliks vormitav. Lisa kohvigraanulid ja rosinad ning sega lusikaga tainasse. Vormi käte vahel pallid. Soovi korral võid need kohvigraanulite ja linaseemnetega kaunistada.

2016-08-23 18.01.12.jpg

Advertisements
This entry was posted in magus and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s