Pähklipannkoogid

Hästi mahlased ja tugeva metspähklimaitsega pannkoogid. Mehe meelest veidrad, minu meelest väga meeldivad :P Tekstuur oli hästi pehme, nii et pannil olid neid kohati raske ümber pöörata, aga muidu jäin retseptiga rahule!

Idee siit.

kahele-kolmele (257 kcal/100 g)

2017-05-07 11.29.02.jpg

  • 90 g täisterakaerahelbeid
  • 240 ml mandlipiima
  • 130 g metspähkleid
  • 1 banaan (120 g)
  • 1 riivitud õun (100 g)
  • 20 g mett

Pane kaerahelbed köögikombaini ja töötle peeneks jahuks. Lisa pähklid ja korda tegevust. Seejärel lisa kõik ülejäänud koostisosad ja töötle ühtlaseks tainaks. Küpseta mittenakkuval pannil kuldsed pannkoogid. Serveeri nt kookosjogurti, kiivi, banaani ja pähklivõietega.

2017-05-07 11.08.30-1.jpg

Advertisements
This entry was posted in magus and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s