Vegan kakaovahvlid

Mul on tunne, et banaaniga tehtud vahvlid ei tule mul kunagi välja. Jäävad isegi korralikult õliga määritud raudade külge kinni :(

Idee siit.

ühele (251 kcal/100 g)

2017-06-04 12.27.07.jpg

  • 55 g täisteranisujahu
  • 0,5 tl küpsetuspulbrit
  • näpuotsatäis soola
  • 0,5 tl vanillisuhkrut
  • 1 spl steviaga magusainet
  • 1 spl kakaopulbrit
  • pool küpset banaani (60 g)
  • 150 ml mandlipiima
  • 0,5 spl chia-seemneid
  • 10 g kookosõli

Sega omavahel jahu, küpsetuspulber, sool, vanillisuhkur, magusaine ja kakaopulber. Teises kausis sega püreesta banaan kahvliga piima sisse, sega hulka chia-seemned ja kookosõli. Lase 3 minutit seista. Sega kahe kausis sisud ning pane tainas viieks minutiks külmikusse.

Kuumuta vahvlirauad. Võta tainas külmikust ja kontrolli seda: tainas peab olema voolav, kuid siiski paksemapoolne. Küpseta vahvlimasinaga krõbedad vahvlid. Serveeri soojalt meelepäraste lisanditega.

2017-06-04 12.13.26

Advertisements
This entry was posted in magus and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s