Maapähklivõi-šokolaadikoogikesed

Jäin nende tervsilike ampsudega väga rahule. Pärast ühe koogikese söömist on energialaks garanteeritud!

Idee siit.

6 tk (382 kcal/100 g)

2018-02-23 14.01.332018-02-27 14.52.47.jpg

  • 85 g röstitud kaerahelbeid
  • 30 g mett
  • 100 g maapähklivõid
  • 25 g kookosõli
  • 75 ml mandlipiima
  • 15 g röstitud ja soolatud maapähkleid

Šokolaadiglasuur:

  • 35 g kookosõli
  • 1 spl toorkakaod
  • 20 g mett

Vala blenderisse kaerahelbed, mesi, maapähklivõi, kookosõli ja piim. Töötle kõik ühtlaseks paksuks kreemiks ja sega siis hulka maapähklid. Täida saadud massiga 6 silikoonist muffinivormi. Pane vormid sügavkülma.

Šokolaadiglasuuri jaoks soojenda kookosõli nõrgal kuumusel ja sega sisse kakao ning mesi. Vala koogikeste peale ja lase külmemas kohas šokolaadil 15 minutit tahkuda. Eemalda koogikesed vormist ja maiusta!

2018-02-23 14.02.10

This entry was posted in magus and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s