Vegan banaani-mustsõstra pannkoogid

Vegan pannkookide kohta püsisid need päris hästi koos. Maitse oli ka enam-vähem. Minu jaoks ehk natuke liiga vähemagusad ja tekstuur polnud ka lemmik.

kahele (93 kcal/100 g)

2018-04-08 13.55.41.jpg

  • 1 banaan (120 g)
  • 90 g täisterakaerajahu
  • 180 ml mandlipiima
  • 75 g mustsõstraid
  • 2 spl chia-seemneid
  • 2 tl küpsetuspulbrit
  • 1 spl veiniäädikat
  • 0,5 tl kaneeli

Püreesta banaan. Sega ülejäänud koostiosadega ja jäta segu paariks minutiks seisma. Tainas peaks tulema paks.

Küpseta mittenakkuval pannil väheses õlis kuldsed supilusikapannkoogid.

2018-04-07 11.16.38.jpg

This entry was posted in magus and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s