Müsli maapähklivõi ja banaaniga

Mulle vähe magusad müslid ei istu ja just seda see müsli on :( Maapähklivõi maitset jääb ka ainult pisut tunda :(

Idee siit.

u 500 g (365 kcal/100 g)

2018-07-12 17.51.04.jpg

  • 120 g banaani
  • 100 g maapähklivõid
  • 250 g täisterakaerahelbeid
  • 100 g mandleid (paneks võrdses koguses mandleid, India pähkleid ja sarapuupähkleid)
  • 30 g kookoshelbeid
  • 1 tl vanillisuhkrut
  • näpuotsatäis soola

Kuumuta ahi 175 kraadini. Püreesta banaan kahvliga ja sega maapähklivõiga. Sega hulka ülejäänud koostisosad ja sega kõik hoolega läbi. Vala küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja küpseta u 30 minutit. Sega vahepeal mõned korrad, et müsli kõrbema ei läheks (nagu mul :D). Jahuta täielikult ja säilita õhukindlas anumas.

 

This entry was posted in magus and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s