Toorpuder banaaniga

Jäin selle pudruga üllatuslikult rahule, sest tavaliselt rikub valgupulber mu jaoks kõik ära. Seekord lisasin seda mõõdukalt ja puder sai maitsev! Serveeri kindlasti maapähklivõga.

Idee Instagramist

ühele (55 kcal/100 g)

2018-09-05 06.28.09.jpg

  • 45 g täisterakaerahelbeid
  • 10 g valgupulbrit
  • 60 g püreestatud banaani
  • 10 g chia-seemneid
  • 240 ml mandlipiima
  • 60 ml vett

Sega kõik koostisosad omavahel, pane üle öö külmikusse ja naudi hommikul!

This entry was posted in magus and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s