Sidruni-valgusmuuti

Selle smuuti puhul on sidrunimaitselise valgupulbri kasutamine ülioluline. Mul seda polnud ja kasutasin esmakordselt vegan maapähkli valgupulbrit. Selle maitse jäi muidugi domineerima. Parem ikka kui tavaline valgupulber, kuid sidrunismuutist oli asi kaugel :D Pigem banaani-maapähklismuuti.

Idee Instagramist.

ühele (95 kcal/100 g)

2018-10-18 17.22.46.jpg

  • 200 g külmutatud banaani (või mangot)
  • 60 ml lahjat kookospiima (kasutasin Alpro kookosjooki)
  • 30 g valgupulbrit (sidrunimaitselist)
  • poole sidruni koor ja mahl (1 g ja 15 ml)
  • 25 g jääkuubikuid

Mikserda kõik koostisosad, lisades vajadusel vedelikku, et saada meelepärane konsistents. Serveeri nt kookoslaastude ja sidrunikoorega.

This entry was posted in magus and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s