Tervislikud pannkoogid (ilma nisujahu ja piimata)

Sarnased pannkoogid neile, kuid siinses retseptis on kasutatud ka vedelikku ehk vett. Ja nii meeldiski mulle rohkem :) Õhukesed, pehmed ja magusad pannud!

Idee siit.

kolmele (149 kcal/100 g)

2018-12-01 11.51.06.jpg

  • 3 banaani (180 g)
  • 3 muna
  • 20 g steviaga magusainet
  • näpuotsatäis soola
  • 90 g kaerajahu
  • 225 ml vett

Pane banaanid ja munad kaussi ning püreesta saumikseriga. Sega juurde magusaine, sool ja kaerajahu. Lisa vesi. Lase 20 minutit seista. Kuumuta mittenakkuv pann ja prae väiksed pannkoogid mõlemalt poolt kuldseks.

This entry was posted in magus and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s