Sügisene smuuti

Õunasmuutid tulevad saumikseriga valmistades suhteliselt ebaühtlase tekstuuriga, kuid mind see väga ei häiri. Smuuti oli müsli ja toorpallidega serveerides täitsa hea, kuid pigem mahedapoolne.

Idee Instagramist.

ühele (46 kcal/100 g)

2018-12-22 11.32.46.jpg

  • 2 õuna (215 g)
  • 250 ml mandlipiima
  • 2 datlit
  • 1 tl kaneeli
  • 1 tl piparkoogimaitseainet
  • 2 tl maapähklivõid

Lõika õun kuubikuteks ja saumikserda mandlipiima ja datlitega ühtlaseks. Lisa ülejäänud koostisosad ja saumikserda veelkord läbi.

This entry was posted in magus and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s