Õunasmuutid tulevad saumikseriga valmistades suhteliselt ebaühtlase tekstuuriga, kuid mind see väga ei häiri. Smuuti oli müsli ja toorpallidega serveerides täitsa hea, kuid pigem mahedapoolne.
Idee Instagramist.
ühele (46 kcal/100 g)
- 2 õuna (215 g)
- 250 ml mandlipiima
- 2 datlit
- 1 tl kaneeli
- 1 tl piparkoogimaitseainet
- 2 tl maapähklivõid
Lõika õun kuubikuteks ja saumikserda mandlipiima ja datlitega ühtlaseks. Lisa ülejäänud koostisosad ja saumikserda veelkord läbi.
Cook the day away! 