Maapähklivõi piimakokteil

Lasin piimakokteilil üle öö seista, et chia-seemned saaks paisuda ja hommikuks oligi ülihea smuuti valmis.

Idee Instagramist.

ühele (88 kcal/100 g)

2018-12-28 11.22.32.jpg

  • 240 ml mandlipiima
  • 40 g datleid
  • 20 g chia-seemneid
  • 16 g maapähklivõid
  • 0,5 tl vanillisuhkrut

Saumikserda kõik koostisosad ühtlaseks smuutiks. Soovi korral jäta üle öö külmikusse, et hommikul paksemat smuutit nautida.

This entry was posted in magus and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Jaga mõtteid

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s