Tag Archives: brekkie

Tatrasõrnikud

Ei teagi, mida neist sõrnikutest arvata. Halvad polnud, aga lemmikuteks ka ei saanud. Idee siit. kolmele (200 kcal/100 g) Advertisements

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Tervislikud pannkoogid (ilma nisujahu ja piimata)

Sarnased pannkoogid neile, kuid siinses retseptis on kasutatud ka vedelikku ehk vett. Ja nii meeldiski mulle rohkem :) Õhukesed, pehmed ja magusad pannud! Idee siit. kolmele (149 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Kreemine šokolaadijäätis

Muutsin jälle retsepti küllalt, et mul tuli jäätise asemel smuuti. Kreemjat kookospiima ma naljalt juba ei tarbi. Need kalorid! Alpro kookosjook on palju parem :P Nii tuligi suht vedel smuuti, mille siis hommikul 4 tunniks sügavkülma pistsin ja siis poolkülmuna … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Krõbe pähkli-tatramüsli 

Tatramüsli on ammu mu lemmik ja siinse retsepti järgi valmib üks lihtne ja ülimalt krõbe müsli. Kuivatatud puuviljad ja marjad on eriti mõnusad mahlased ampsud selles. Isegi näksinäljas mees ujus kohale ja sõi otse purgist seda :P Idee siit. u … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Kamapuder

Leidsin huvitava retsepti, kus puder keedeti kamajahust. Tulemus oli üllatavalt hea, aga tekstuur mulle väga ei istunud. Olen harjunud putru helbetest keetma ehk söömise ajal tahaks midagi närida :D Kamajahust puder on aga püree tekstuuriga. Harjumise ja maitse asi vast. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Kohevad õunapannkoogid jogurtiga

Olen mitmeid õunapannkooke proovinud ja alati on need ülihead. See retsept aga valmistas mulle pettumuse. Ehk olid need vähese suhkrusisalduse ja täisteranisujahu tõttu liiga tervislikud mu jaoks? :D Ma muidugi unustasin tuhksuhkru peale raputamata, nagu algretseptis soovitati. Idee siit. kolmele-neljale (160 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , | Leave a comment

Bataadipuder

Algretseptis oli küll kõrvitsat kasutatud, aga mul oli just püreestatud bataati üle. See ongi magusam ja mõnusam pudrumaterjal mu meelest. Olen ka varem sarnast putru proovinud Palja Porgandi retsepti järgi, aga seal oli banaani asemel mesi ehk puder polnud vegan. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Paks šokolaadismuuti

Kui supilusikatäis steviaga magusainet ka lisada, tuleb tõeliselt maitsev kreemine hommikusöök. Nagu šokolaadipuding! Idee Instagramist. ühele (142 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Toortatra kohupiim

Mul jääb iga päev süsivesikutest vajaka, kuid selline hommikusöök lahendab probleemi. Ühe portsu kohta lausa 113 g neid! Maitses ka hästi ja kui nüüd väga pingutada, siis ehk meenutas isegi natuke kohupiima :D Ilmselt oleks pidanud veidike vähem vett lisama. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Bataadipannkoogid

Laupäevahommikused gluteenivabad magusad pehmed ja kuldkollased bataadipannkoogid. Mis võiks olla parem? Idee Instagramist. kolmele (255 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Sidruni-valgusmuuti

Selle smuuti puhul on sidrunimaitselise valgupulbri kasutamine ülioluline. Mul seda polnud ja kasutasin esmakordselt vegan maapähkli valgupulbrit. Selle maitse jäi muidugi domineerima. Parem ikka kui tavaline valgupulber, kuid sidrunismuutist oli asi kaugel :D Pigem banaani-maapähklismuuti. Idee Instagramist. ühele (95 kcal/100 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Toorpuder kookoshelvestega

Hiiglaslik ports toorputru, millele oleks eilse pudru magusad lisandiks marjaks ära kulunud. Nimelt tuleb see toorpuder maitselt väga mahe, nii et tasub peale visata need kõige magusamad lisandid. Idee Instagramist ühele (85 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Mandlipuder

Puder tuli üle ootuste magus, nii et karamelliseeritud banaani ja šokolaadiga serveerimine oli viga :D Aga muidu meeldis mulle väga. Hästi suur ja täitev kreemine ports. Teinekord lisaks ka tilga mandliessentsi, et tugevat mandlimaitset nautida. Idee Instagramist. ühele (91 kcal/100 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tahini ja kaarobiga pannkoogid

Hiljuti lugesin kuskilt, et välismaalaste jaoks tähendab “buckwheat flour” just toortatrajahu. Neil sellist röstitud tatra versiooni, nagu me jaoks tavatatar, polegi! Ehk siis pole ime, et mul kõik välismaised tatrapannkookide retseptid ebaõnnestusid :D Enam igatahes koju tatrajahu ei osta, edaspidi … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Soolased toortatrapannkoogid

Ma tahaks väga teada, kuidas teistel inimestel gluteenivabade jahudega normaalsed pannkoogid tulevad. Mul ei segunenud jahu üldse veega, vaid vajus kogu aeg põhja. Ehk ühtlase segu pannile saamine oli mission impossible! Samuti oli pannkooke väga raske keerata! Tulemus oli aga … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , | Leave a comment