Tag Archives: brokoli

Tofu-maapähklikarri

Mul tuli karri asemel pigem supp, kuigi enda arust suurendasin kõiki koguseid võrdselt. Välja arvatud siis tofu, mida oleks muidu üle jäänud, nii et kasutasin kaks pakki ära. Ehk mul oli tahket ainet tunduvalt rohkem, aga ikka sai karri väga … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , | Leave a comment

Krõbeda põhjaga rikkalik pirukas

See pirukas oli nii hea! Sisaldab see head ja paremat ning ka palju tervislikku. Tatrapõhi tuleb ülimalt krõbe. Mul sai põhjas olev parmesan vist veidi liiga palju kuuma ja muutus kergelt mõrkjaks, aga õnneks see liialt ei häirinud. Idee siit. … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kitcheree ehk mungoa-riisiroog

Roog, mis tehtud suht lünkliku retsepti järgi. Kokku tuli midagi teistsugust. Oli nagu karri, aga samas polnud ka. Kõik asjad sobisid omavahel kokku küll, aga samas tundsin puudust millestki punasest. Paprikast? Tomatist? Ja selleriga läksin liiale veidi. Idee siit. kuuele … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Brokoli-kõrvitsapüreesupp

Olen avastanud, et mulle ei meeldi parmesan supis. See ei sula korralikult ära ja tekstuur jääb seega teraline. Brokolisõber ma ka pole ja minu jaoks sai supp liiga vedel. Ehk siis ma ei vaimustunud. Idee siit. kuuele (48 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , | Leave a comment

Kõrvitsalaksa riisinuudlitega

Keskpärane, kuid see-eest suht tuline supp. Vähemalt tappis tulisus kõrvitsamaitse ära :D Minu jaoks oli supp veidi liiga kookospiimane, aga muidu isegi meeldis. Mis on üllatav, sest ma väga brokolit ei fänna! Idee siit. kuuele-seitsmele (65 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Lõhe-brokoli pirukas

Mu väga valiv vend ütles, et see on isegi täitsa okei pirukas, nii et that says it all :D Idee siit. 275 kcal/100 g

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Kartuli-brokoli vormiroog

Mul juhtub liiga tihti seda, et vormiroog jääb liiga kuivaks. Ilmselt sest retseptis pole köögiviljade kaalu antud ja panen neid liiga palju. Nii ka seekord. Idee siit. kuuele (84 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Veiseliha panniroog Hoisin kastme, brokoli ja seentega

Teine toit juba Hoisin kastmega ja see meeldib mulle ikka väga. Sobib maitsestama nii veiseliha kui ka kala. Lihale on siin toidus kaaslasteks rohelised köögiviljad ja soolaseened. Roog valmib pärast asjade valmislõikumist eriti kiirelt, nii et ideaalne argipäevaõhtuks. Idee Oma … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Kaalika ja riisinuudli supp brokoli ja valgete ubadega

Kõige keskpärasem köögiviljasupp üldse, milles peaaegu polegi kaloreid. Mulle sobib! Kogemata tegin liiga suure koguse, nii et ülejäänud nädala saangi selle supi seltsis veeta :D Idee siit. seitsmele (39 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Kanapirukas köögiviljade ja juustuga

Suutsin jälle kiirustades retsepti jälgimisel kogustega eksida ja panin põhja 100 g vähem võid. Seega oli see ülimure ja raskesti töödeldav. Kuid üllataval kombel sai mees selle rullimisega siiski hakkama ja pirukat süües ei olnud küll aru saada, et nii … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Suvikõrvitsapüreesupp brokoliõisikutega

Koostiosi vaadates päris lurr supp. Kartsin väga, mida meespool ütleb, aga üllatuslikult tulid tema suust sõnad “Täiega hea supp on!”. Tasub proovida! Maitsestamine on muidugi võti, sest suvikõrvitsal endal väga palju iseloomu ju pole. Idee siit. viiele (43 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Kõige lihtsam brokoli ja lillkapsa püreesupp

Üldiselt mulle väga lihtsaid õhtusööke teha ei meeldi. Pole nagu väljakutset vms. Aga vahel on elutempo nii kiire, et just sellist 20 minutiga valmivat sööki ma vajangi! Idee siit. neljale (62 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , | Leave a comment

Roheline püreesupp sinihallitusjuustuga

Ilus kevadiselt roheline supp. Maitses hästi, vaatamata sellele, et ma sinihallitusjuustu ei armasta. Teinekord asendaks selle nt suitsujuustuga. Algses retseptis oli hoiatatud, et juust võib supi liiga soolaseks muuta, aga 100-grammine tükk ei andnud peaaegu üldse soola maitset, nii et … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Kartulipuder brokoliga

Kevadtoonides kartulipuder. Brokolisõprade lemmik! Idee raamatust “Kodused ja maitsvad taimetoidud. 100% taimne”. kuuele (75 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , | Leave a comment

Krõbeda nahaga part röstitud aedviljaga

Part ja aedviljad. Lihtne, kiirelt valmiv, aga maitseb nagu restoraniroog. Idee siit. kuuele

Posted in soolane | Tagged , , | Leave a comment