Tag Archives: brokoli

Brokoli-krevetipirukas

Kreemine pirukas, mille tainas on kasutatud riisi- ja maisijahu. Põhi ei olnud minu meelest parim, sest see kippus küpsedes murenema ja seega voolas täidist pisut välja. Aga perekond jäi vaatmata sellele pirukaga rahule. Maitselt mahe ja kõhule mõnus. Ilusama välimuse … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , ,

Peekonisse mässitud kanafilee brokoliga, sinepises kreemjuustukastmes

Mina ei tea, kuidas valmistada mahlast kana, sest isegi retseptis ettenähtust suuremaid tükke kasutades tuli mul ikka kuiv kana. Kaste meeldis. Idee siit. kuuele (137 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , | Leave a comment

Lõhepasta brokoliga kooreses kastmes

Parajalt rammus ja koorene pasta, mis hetkel ei vaimustanud, sest ma pole suur brokoli fänn ja kalaisu väga polnud. Idee siit. seitsmele (141 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Brokolisupp kookose ja kalaga

Tihti on ka mitte eriti lootust andvad supid ootamatult head. Selle supiga kahjuks nii polnud. Muidugi on selles osaliselt süüdi see, et kasutan alati toitudes lahjat kookospiima. Seega tuli supp paras lurr. Lõhe ka väga ei päästnud. Mees sõi üldse … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , | Leave a comment

Brokoliriis kanafilee, seente ja avokaadoga

Sellest toidust ei tulnud mul midagi head välja. Peamine viga oli üritada külmutatud brokolist brokoliriisi teha. Ahjust väljus vedelapoolne roheline plöga. Kuna mulle brokoli nkn eriti ei meeldi, siis arvata on, et see mulle sellisel kujul ka ei maitsenud. Liha … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tofu-maapähklikarri

Mul tuli karri asemel pigem supp, kuigi enda arust suurendasin kõiki koguseid võrdselt. Välja arvatud siis tofu, mida oleks muidu üle jäänud, nii et kasutasin kaks pakki ära. Ehk mul oli tahket ainet tunduvalt rohkem, aga ikka sai karri väga … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , | Leave a comment

Krõbeda põhjaga rikkalik pirukas

See pirukas oli nii hea! Sisaldab see head ja paremat ning ka palju tervislikku. Tatrapõhi tuleb ülimalt krõbe. Mul sai põhjas olev parmesan vist veidi liiga palju kuuma ja muutus kergelt mõrkjaks, aga õnneks see liialt ei häirinud. Idee siit. … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kitcheree ehk mungoa-riisiroog

Roog, mis tehtud suht lünkliku retsepti järgi. Kokku tuli midagi teistsugust. Oli nagu karri, aga samas polnud ka. Kõik asjad sobisid omavahel kokku küll, aga samas tundsin puudust millestki punasest. Paprikast? Tomatist? Ja selleriga läksin liiale veidi. Idee siit. kuuele … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Brokoli-kõrvitsapüreesupp

Olen avastanud, et mulle ei meeldi parmesan supis. See ei sula korralikult ära ja tekstuur jääb seega teraline. Brokolisõber ma ka pole ja minu jaoks sai supp liiga vedel. Ehk siis ma ei vaimustunud. Idee siit. kuuele (48 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , | Leave a comment

Kõrvitsalaksa riisinuudlitega

Keskpärane, kuid see-eest suht tuline supp. Vähemalt tappis tulisus kõrvitsamaitse ära :D Minu jaoks oli supp veidi liiga kookospiimane, aga muidu isegi meeldis. Mis on üllatav, sest ma väga brokolit ei fänna! Idee siit. kuuele-seitsmele (65 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Lõhe-brokoli pirukas

Mu väga valiv vend ütles, et see on isegi täitsa okei pirukas, nii et that says it all :D Idee siit. 275 kcal/100 g

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Kartuli-brokoli vormiroog

Mul juhtub liiga tihti seda, et vormiroog jääb liiga kuivaks. Ilmselt sest retseptis pole köögiviljade kaalu antud ja panen neid liiga palju. Nii ka seekord. Idee siit. kuuele (84 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Veiseliha panniroog Hoisin kastme, brokoli ja seentega

Teine toit juba Hoisin kastmega ja see meeldib mulle ikka väga. Sobib maitsestama nii veiseliha kui ka kala. Lihale on siin toidus kaaslasteks rohelised köögiviljad ja soolaseened. Roog valmib pärast asjade valmislõikumist eriti kiirelt, nii et ideaalne argipäevaõhtuks. Idee Oma … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Kaalika ja riisinuudli supp brokoli ja valgete ubadega

Kõige keskpärasem köögiviljasupp üldse, milles peaaegu polegi kaloreid. Mulle sobib! Kogemata tegin liiga suure koguse, nii et ülejäänud nädala saangi selle supi seltsis veeta :D Idee siit. seitsmele (39 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Kanapirukas köögiviljade ja juustuga

Suutsin jälle kiirustades retsepti jälgimisel kogustega eksida ja panin põhja 100 g vähem võid. Seega oli see ülimure ja raskesti töödeldav. Kuid üllataval kombel sai mees selle rullimisega siiski hakkama ja pirukat süües ei olnud küll aru saada, et nii … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment