Tag Archives: spinat

Spinatipannkoogid

Maitselt polnud need pannkoogid midagi erilist, aga välimus on lihtsalt liiga lahe, et mitte jagada. Idee siit. kolmele (174 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tsitruseline spinati-maasikasmuuti

Mõnus värskendav hapukasmagus smuuti! ühele (41 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Koorekastmes lõhe spinati ja tomatiga

Just eile kurtsin mehele, et lõhe on restoranis süües alati nii maitsetu. Ma pole muidugi eriline gurmaan ka, võib-olla peakski nautima kala puhast maitset :D Aga ma tahaks enamat. Seega oli siinne retsept hea üllatus. Kaste tuleb väga mõnus koorene-juustune … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Spinati ja suvikõrvitsa lasanje

Seda lasanjet kokku ladudes mul erilisi ootusi polnud. Koostisosad ju suht maheda maitsega, kastet/juustu tundus masendavalt vähe ning suvikõrvitsat haigelt palju olevat. “Lemmikretseptid” ikka need, kus kirjas suvikõrvitsate arv, mitte kogus grammides. Kasutasin elus esimest korda vähem kui 500-grammise paki … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , | Leave a comment

Murelismuuti kakaoga

Kakao ja avokaadoga smuutid tulevad alati ülimalt kreemised ja maitsevad nagu šokolaadikreem. Nii ka selle smuuti puhul. Sekka on ära peidetud veel üks roheline salakomponent: spinat! Maitses seda muidugi tunda ei jää. Idee siit. ühele (87 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Lehtkapsapüreesupp

Supid ei vea mind üldiselt alt, kuid see on küll üks täiesti iseloomutu supp. Positiivne on selle juures vaid kalorite vähesus, nii et sai rahuliku südamega rohke võiga leiba kõrvale süüa :P Idee siit. kuuele (33 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Hommikusmuuti

Minule see smuuti meeldis :) Kui nuriseda, siis sai ehk tsipa liiga magus. Serveerisin chia-seemnete ja banaanimüsliga. Idee siit. ühele (78 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Bataadi, spinati ja kikerhernekarri kookospiimaga

Karri on täpselt see toit, mida mu haige keha hetkel vajas. Lihavaba, toitev ja maitseküllane. Valmib ka suurema vaevata :) Idee siit. kuuele (84 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Vürtsikas Maroko läätsekarri bataadi ja paprikaga

Minu jaoks on see karri natuke liiga püreene. Seda osaliselt saumikseriga püreestamist polnud üldse vaja, sest läätsed keevad niigi pehmeks. Ilmselt poleks pidanud punaseid/rohelisi läätsesid kasutama, sest need saavad ikka tunduvalt kiiremini valmis kui kahe tunniga. Nii hoidsingi toitu ahjus … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

5 hommikusööki

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Banaaninädal

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Läätsesalat ahjutomatite, spinati ja fetajuustuga

Järgmine kord jätaks salatist kastme ära, sest tomatid on mahlased ja feta lisab kreemisust. Maitse meeldis aga väga, nii et teen teinekordki! Mehe meelest oli salat natuke liiga happeline, nii et veiniäädikaga tasub pigem ettevaatlik olla, sest tomatid ka ju … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Suvesmuutid

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Rohelised pannkoogid spinatiga

Algretseptis olid pannkoogid täiesti suhkruvabad, aga lisasin omalt poolt pool banaani. Magusust see eriti juurde ei andnud, nii et pannkoogid tulid pmts maitsetud. Pole päris minu maitse. Ainult magus banaan ja kiivi päästsid pisut. Värv oli muidugi väga kaunis. Mina … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Krõbeda põhjaga rikkalik pirukas

See pirukas oli nii hea! Sisaldab see head ja paremat ning ka palju tervislikku. Tatrapõhi tuleb ülimalt krõbe. Mul sai põhjas olev parmesan vist veidi liiga palju kuuma ja muutus kergelt mõrkjaks, aga õnneks see liialt ei häirinud. Idee siit. … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment