Tag Archives: valgupulber

Sidruni-valgusmuuti

Posted on October 19, 2018 by Gerli

Selle smuuti puhul on sidrunimaitselise valgupulbri kasutamine ülioluline. Mul seda polnud ja kasutasin esmakordselt vegan maapähkli valgupulbrit. Selle maitse jäi muidugi domineerima. Parem ikka kui tavaline valgupulber, kuid sidrunismuutist oli asi kaugel :D Pigem banaani-maapähklismuuti. Idee Instagramist. ühele (95 kcal/100 … Continue reading →

Posted in magus | Tagged banaan, brekkie, kookospiim, sidrun, smuuti, valgupulber | Leave a comment

Toorpuder banaaniga

Posted on September 5, 2018 by Gerli

Jäin selle pudruga üllatuslikult rahule, sest tavaliselt rikub valgupulber mu jaoks kõik ära. Seekord lisasin seda mõõdukalt ja puder sai maitsev! Serveeri kindlasti maapähklivõga. Idee Instagramist ühele (55 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged banaan, brekkie, chia-seemned, kaerahelbed, mandlipiim, puder, valgupulber | Leave a comment

Šokolaadi-proteiinipannkoogid

Posted on December 10, 2017 by Gerli

Asendasin Cacao and maca proteiinisegu valgupulbri ja kakaoga ning sain teada, see asendus ei toimi :D Pannkooke oli võimatu praadida, täpsemalt öeldes ümber keerata. Need tulid nii õhukesed ja mõttetud, et küpsetamisele kulutatud ajast on kahju :D Maitse oli enam-vähem, … Continue reading →

Posted in magus | Tagged banaan, brekkie, kakao, mandlijahu, pannkoogid, valgupulber | Leave a comment

Datli-mandli energiapallid

Posted on December 4, 2017 by Gerli

Kuna algretseptis oli datlite kogus antud arvuna, siis oli mul natuke raske retsepti jälgida. Mul olid ilmselt palju väiksemad datlid. Pidin seega poole vähem mandleid lisama. Tegelikult oleks pidanud valgupulbri välja jätma, sest selle maitse käib liialt üle ja tulemuseks … Continue reading →

Posted in magus | Tagged batoon, datlid, kakao, mandlijahu, valgupulber | Leave a comment

Banaaninädal

Posted on November 3, 2017 by Gerli

Posted in magus | Tagged avokaado, banaan, brekkie, chia-seemned, kakao, kiivi, maasikad, mandlipiim, mandlivõie, smuuti, spinat, valgupulber, šokolaad | Leave a comment

Suvesmuutid

Posted on June 16, 2017 by Gerli

Posted in magus | Tagged acai, õun, banaan, brekkie, granadill, kakao, kirsid, linaseemned, maasikad, maca, mandlipiim, mesi, mustikad, mustsõstrad, pähklid, smuuti, spinat, vaarikad, valgupulber | Leave a comment

Hommikusöögid

Posted on May 28, 2017 by Gerli

Mõned smuutid, mõned pudrud.

Posted in magus | Tagged acai, ananass, avokaado, õun, banaan, brekkie, chia-seemned, datlid, granadill, india pähkli võie, jõhvikad, jogurt, kaerahelbed, kodujuust, kookoshelbed, kookospiim, maasikad, mandlilaastud, mandlipiim, matcha, mesi, mustsõstrad, pähklid, ploomid, pohlad, puder, punased sõstrad, rabarber, rosinad, seemned, sidrun, smuuti, tikrid, vaarikad, valgupulber, virsik | Leave a comment

Viis putru

Posted on March 10, 2017 by Gerli

Seekord suutsin isegi nädalakokkuvõtte avaldada :D

Posted in magus | Tagged õun, brekkie, chia-seemned, india pähkli võie, kaerahelbed, kookosjahu, linaseemned, maca, mandlipiim, mesi, porgand, puder, riis, seemned, valgupulber | Leave a comment

Kohvimaitselised energiapallid

Posted on March 6, 2017 by Gerli

Ma ei tea, miks ma üldse proovisin neid energiapalle. Arvestades valgupulbri kogust, polnud midagi head oodata. Ega kohvi maitset ei jäägi tunda, vaid ainult valgupulbri oma :( Kui mul alati tulevad energiapallid liiga kuivad, siis need tuli liiga vedelad ja … Continue reading →

Posted in magus | Tagged batoon, datlid, kaerahelbed, kohv, kookoshelbed, linaseemned, maca, seemned, tahini, valgupulber | Leave a comment

Pudrud, smuutid, pudingud

Posted on February 28, 2017 by Gerli

Kas venis jälle pikaks või jaa? :D

Posted in magus | Tagged acai, apelsin, avokaado, õun, õunamahl, õunamoos, banaan, bataat, chia-seemned, datlid, granaatõun, hapukoor, hurmaa, india pähkli võie, jõhvikad, jogurt, kaerahelbed, kakao, kama, kõrvits, kohv, kookoshelbed, kookospiim, maapähklid, maapähklivõi, maasikad, maca, mandariin, mandlid, mandlipiim, matcha, mesi, mustikad, mustsõstrad, piim, pirn, pohlad, puder, punased sõstrad, ricotta, riivleib, rosinad, seemned, sidrun, skyr, smuuti, spinat, vaarikad, valgupulber, šokolaad | Leave a comment

Gluteenivabad valguvahvlid

Posted on January 29, 2017 by Gerli

Maitselt tunduvalt paremad vahvlid kui eilsed, aga kuna selle retsepti juures oli vaja ise vedelikukogus paika panna, siis tegin ikkagi midagi valesti. Masinas küpsesid need nii krõbedaks, et kohati oli lausa valus süüa :D Aga lisandid päästsid päeva ja Valio karamellimaitselise … Continue reading →

Posted in Uncategorized | Tagged banaan, brekkie, kaerakliid, mesi, piim, seemned, toortatar, vahvlid, valgupulber | Leave a comment

Smuutid vol miljon

Posted on January 11, 2017 by Gerli

Mammutpostitus smuutidest, mis aitasid kõige pimedama aja haigestumiseta üle elada :P

Posted in magus | Tagged acai, ananass, apelsin, aprikoos, arooniad, avokaado, õun, õunamahl, banaan, brekkie, chia-seemned, datlid, goji-marjad, hurmaa, india pähklid, jogurt, kaerahelbed, kaerakliid, kakao, kama, keefir, kiivi, kohv, kommid, kookoshelbed, kookospiim, laim, linaseemned, maapähklivõi, maasikad, maca, mandariin, mandlid, mandlijahu, mandlipiim, mandlivõie, mesi, mustikad, mustsõstrad, pähklid, piim, pirn, punased sõstrad, seemned, seesamiseemned, sidrun, smuuti, spinat, suvikõrvits, tee, toorjuust, vaarikad, valgupulber, virsik | Leave a comment

Valgupannkoogid

Posted on December 3, 2016 by Gerli

On asju, mille suhtes olen väga skeptiline. Üks neist on valgupulber. Olen sellega rohkelt smuutisid ja putrusid valmistanud ja selle maitse muutub mulle aina vastumeelsemaks. Suht nilbe asi on see ikka :D Seega olin väga üllatanud, kui väga ma neid … Continue reading →

Posted in magus | Tagged banaan, brekkie, kaerahelbed, pannkoogid, piim, valgupulber | Leave a comment

Pudrud

Posted on November 30, 2016 by Gerli

Oh god, pean lõpetama nende postituste nii pikaks venitamise. Keegi loeb ka neid peale mu enda? :D Igatahes putrude maailm on jätkuvalt lõputu ja retsepte jagub. Pikalt enam kommenteerida ei viitsi nagu näha :D

Posted in magus | Tagged acai, apelsin, banaan, brekkie, chia-seemned, datlid, jogurt, kaerahelbed, kakao, kinoa, kohv, kookospiim, maapähklivõi, maca, mandlid, mandlipiim, mesi, mustikad, mustsõstrad, pähklid, piim, pirn, puder, punased sõstrad, seemned, suvikõrvits, tahini, toortatar, vaarikad, valgupulber, šokolaad | Leave a comment

Roosad pannkoogid

Posted on October 29, 2016 by Gerli

Kuidas saada pannkoogid ilma toiduvärvita roosaks? Lihtne: lisa neile peeti! Mingit peedimaitset tunda ei jää, vaid tulevad mõnusad magusad pannkoogid. Idee siit. kahele-kolmele (214 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged banaan, brekkie, chia-seemned, kaerakliid, linaseemned, mesi, pannkoogid, peet, piim, täisteranisujahu, valgupulber | Leave a comment