Tag Archives: banaan

Toorpuder banaani ja kaneeliga

Üks lihtne toorpuder, mis maitses ülihästi! Hakitud mandlid olid nice touch, kuna ma ise üldiselt ei taipa oma putru pähklite/mandlitega serveerida, kuna olen pigem marja-/sõstrainimene :D Idee siit. ühele (105 kcal/100 g) Advertisements

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Pähkline üleööpuder

Suutsin esimest korda elus toidu sisse liialt apelsinikoort lisada, nii et pudrul oli veidi kibe maitse. Muidu aga meeldis. Teinekord prooviks moosi asemel muid lisandeid. Selle retsepti järgi ei jäänud pähkli(või) maitset üldse tunda :( Idee raamatust “Teejuht makrotoitainete maailmas”. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Kreemjas šokolaaditatar röstitud metspähklitega

Sellisel moel toortatraputru ma polnudki veel valmistanud, et tatra enne ära keedan. Tavaliselt leotan seda üle öö. Keetes aga saab putru palju kiiremini nautida. Pudru tekstuur oli meeldiv, maitse koha pealt suutsin jõuluvürtsidega pisut liialdada. Idee raamatust “Teejuht makrotoitainete maailmas”. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Espresso smuuti

Suhteliselt vedel smuuti, mida oleks hea meelega chia-seemnetega paksendanud. Maitselt hea, päris kohvine ja mitte liiga magus. Idee Instagramist. ühele (72 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Pirni-hurmaasmuuti

Magus ja veidi troopiline imeilusa värviga smuuti. Idee Instragamist. ühele (68 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Šokolaadi-superfoodi smuuti

Tavaliselt teen smuuti varem valmis ja söön seda toasoojalt. Seekord aga valmistasin selle vahetult enne söömist ja tundsin esmakordselt, et smuuti ei ole talvel eriti hea söök. Vähemalt külmana küll mitte :D Maitse oli okei ja kindlasti tasub seda proovida, … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tervislikud pannkoogid (ilma nisujahu ja piimata)

Sarnased pannkoogid neile, kuid siinses retseptis on kasutatud ka vedelikku ehk vett. Ja nii meeldiski mulle rohkem :) Õhukesed, pehmed ja magusad pannud! Idee siit. kolmele (149 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Kreemine šokolaadijäätis

Muutsin jälle retsepti küllalt, et mul tuli jäätise asemel smuuti. Kreemjat kookospiima ma naljalt juba ei tarbi. Need kalorid! Alpro kookosjook on palju parem :P Nii tuligi suht vedel smuuti, mille siis hommikul 4 tunniks sügavkülma pistsin ja siis poolkülmuna … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Bataadipuder

Algretseptis oli küll kõrvitsat kasutatud, aga mul oli just püreestatud bataati üle. See ongi magusam ja mõnusam pudrumaterjal mu meelest. Olen ka varem sarnast putru proovinud Palja Porgandi retsepti järgi, aga seal oli banaani asemel mesi ehk puder polnud vegan. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Toortatra kohupiim

Mul jääb iga päev süsivesikutest vajaka, kuid selline hommikusöök lahendab probleemi. Ühe portsu kohta lausa 113 g neid! Maitses ka hästi ja kui nüüd väga pingutada, siis ehk meenutas isegi natuke kohupiima :D Ilmselt oleks pidanud veidike vähem vett lisama. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Sidruni-valgusmuuti

Selle smuuti puhul on sidrunimaitselise valgupulbri kasutamine ülioluline. Mul seda polnud ja kasutasin esmakordselt vegan maapähkli valgupulbrit. Selle maitse jäi muidugi domineerima. Parem ikka kui tavaline valgupulber, kuid sidrunismuutist oli asi kaugel :D Pigem banaani-maapähklismuuti. Idee Instagramist. ühele (95 kcal/100 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Tahini ja kaarobiga pannkoogid

Hiljuti lugesin kuskilt, et välismaalaste jaoks tähendab “buckwheat flour” just toortatrajahu. Neil sellist röstitud tatra versiooni, nagu me jaoks tavatatar, polegi! Ehk siis pole ime, et mul kõik välismaised tatrapannkookide retseptid ebaõnnestusid :D Enam igatahes koju tatrajahu ei osta, edaspidi … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Šokolaaditükkidega kaerahelbeküpsised

Tegin kolme sorti küpsiseid ja need meeldisid kõige vähem. Ilmselt on need veidi liiga tervislikud :P Või ma lihtsalt krõbedate küpsiste inimene :P Nimelt tulid mul küpsised väga pehmed, sest ma ei lugenud retsepti lõpuni ja ei surunud neid käega … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , | Leave a comment

Kookosepannkoogid kaneeli ja karamelliste banaanidega

Meeldisid rohkem kui eelmise nädala pannkoogid, aga kookose maitset oleks rohkem tahtnud. Koos banaaniga olid siiski väga mõnusad. Enne keeramist tasub kindel olla, et pannkook on altpoolt valmis, sest muidu on see tegevus pisut keeruline. Idee mingist reklaamajakirjast. kahele (300 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , | Leave a comment

Smuuti kaerahelvestega

Kuna smuuti ei pruugi alati kõige täitvam olla, siis on kaerahelvestega smuutid mu lemparid. Tulemuseks ongi midagi smuuti ja toorpudru vahepealset ehk rooga võiks nautida üle öö seisnuna. Idee Instagramist. ühele (103 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment