Tag Archives: banaan

Tervislikud pannkoogid (ilma nisujahu ja piimata)

Sarnased pannkoogid neile, kuid siinses retseptis on kasutatud ka vedelikku ehk vett. Ja nii meeldiski mulle rohkem :) Õhukesed, pehmed ja magusad pannud! Idee siit. kolmele (149 kcal/100 g) Advertisements

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Kreemine šokolaadijäätis

Muutsin jälle retsepti küllalt, et mul tuli jäätise asemel smuuti. Kreemjat kookospiima ma naljalt juba ei tarbi. Need kalorid! Alpro kookosjook on palju parem :P Nii tuligi suht vedel smuuti, mille siis hommikul 4 tunniks sügavkülma pistsin ja siis poolkülmuna … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Bataadipuder

Algretseptis oli küll kõrvitsat kasutatud, aga mul oli just püreestatud bataati üle. See ongi magusam ja mõnusam pudrumaterjal mu meelest. Olen ka varem sarnast putru proovinud Palja Porgandi retsepti järgi, aga seal oli banaani asemel mesi ehk puder polnud vegan. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Toortatra kohupiim

Mul jääb iga päev süsivesikutest vajaka, kuid selline hommikusöök lahendab probleemi. Ühe portsu kohta lausa 113 g neid! Maitses ka hästi ja kui nüüd väga pingutada, siis ehk meenutas isegi natuke kohupiima :D Ilmselt oleks pidanud veidike vähem vett lisama. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Sidruni-valgusmuuti

Selle smuuti puhul on sidrunimaitselise valgupulbri kasutamine ülioluline. Mul seda polnud ja kasutasin esmakordselt vegan maapähkli valgupulbrit. Selle maitse jäi muidugi domineerima. Parem ikka kui tavaline valgupulber, kuid sidrunismuutist oli asi kaugel :D Pigem banaani-maapähklismuuti. Idee Instagramist. ühele (95 kcal/100 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Tahini ja kaarobiga pannkoogid

Hiljuti lugesin kuskilt, et välismaalaste jaoks tähendab “buckwheat flour” just toortatrajahu. Neil sellist röstitud tatra versiooni, nagu me jaoks tavatatar, polegi! Ehk siis pole ime, et mul kõik välismaised tatrapannkookide retseptid ebaõnnestusid :D Enam igatahes koju tatrajahu ei osta, edaspidi … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Šokolaaditükkidega kaerahelbeküpsised

Tegin kolme sorti küpsiseid ja need meeldisid kõige vähem. Ilmselt on need veidi liiga tervislikud :P Või ma lihtsalt krõbedate küpsiste inimene :P Nimelt tulid mul küpsised väga pehmed, sest ma ei lugenud retsepti lõpuni ja ei surunud neid käega … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , | Leave a comment

Kookosepannkoogid kaneeli ja karamelliste banaanidega

Meeldisid rohkem kui eelmise nädala pannkoogid, aga kookose maitset oleks rohkem tahtnud. Koos banaaniga olid siiski väga mõnusad. Enne keeramist tasub kindel olla, et pannkook on altpoolt valmis, sest muidu on see tegevus pisut keeruline. Idee mingist reklaamajakirjast. kahele (300 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , | Leave a comment

Smuuti kaerahelvestega

Kuna smuuti ei pruugi alati kõige täitvam olla, siis on kaerahelvestega smuutid mu lemparid. Tulemuseks ongi midagi smuuti ja toorpudru vahepealset ehk rooga võiks nautida üleöö seisnuna. Idee Instagramist. ühele (103 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Musta sõstra jäätis

Kaneel rikkus mu jaoks asja ära. Ja magusam oleks ka võinud olla. Idee siit. ühele (94 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Toorpuder banaaniga

Jäin selle pudruga üllatuslikult rahule, sest tavaliselt rikub valgupulber mu jaoks kõik ära. Seekord lisasin seda mõõdukalt ja puder sai maitsev! Serveeri kindlasti maapähklivõga. Idee Instagramist ühele (55 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Jääkohv banaani ja kookospiimaga

Muutsin veidi retsepti, et saada rohkem hommikusöögi moodi asi, aga ikkagi tuli see veidi liiga vedel. Lisasin siis rohkelt chia-seemneid ja müslit sisse, lasin öö otsa seista ja vot nii sai hea! Idee siit. ühele (57 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Mustika-virsiku kausismuuti

Päris tüüpiline minust, et kaks põhikomponenti asendan. Ehk mustikate asemel mustsõstrad ja virsiku asemel nektariin. Teeb sama välja ju :D Nektariiniga smuutid on mu vanad lemmikud, sest need lihtsalt ei saa halvasti maitsta. Kergelt troopiline vibe. Idee siit. ühele (63 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Müsli maapähklivõi ja banaaniga

Mulle vähe magusad müslid ei istu ja just seda see müsli on :( Maapähklivõi maitset jääb ka ainult pisut tunda :( Idee siit. u 500 g (365 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Vaarikapannkoogid

Pannile pannes on need pannkoogid imeliselt roosad, kuid kahjuks küpsedes erk värvus kaob. Tekstuur oli ka paras pettumus: pannkoogid jäid väga nätsked. Kahjuks ka tsipa liiga hapukad :( Idee Instagramist. kahele (176 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , | Leave a comment