Tag Archives: chia-seemned

Chia-puding rabarberiga

Ma pole just suurim chia-pudingu fänn, aga see versioon mulle meeldis. Hea võimalus viimast sügavkülmas olevat rabarberit ära kasutada. Idee siit. ühele (puding 80 kcal/100 g, moos 149 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Õuna-chia bircher müsli

Olen analoogset toorputru varemgi teinud, kuid mitte täpselt samade koostisosadega, nii et peab ka selle retsepti kirja panema. Mahlane ja meeldivalt suur ports! Idee Instagramist. ühele (112 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Toorpuder maapähklivõi ja šokolaaditükkidega

Selliste koostisosadega pudruga ei saa lihtsalt alt minna. Yum! Idee siit. ühele (90 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Chia-puding lisanditega

Olen elus päris palju chia-pudingut söönud, aga see sai kohe eriti hea. Võib-olla sest kasutasin jogurti asemel Solarisest leitud vegan kookosdesserti laimiga. Ja selle rikkaliku lisanditevalikuga serveerituna oligi see üks meeldejääv ning imeline hommikusöök. Idee siit. ühele (ilma lisanditeta 81 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Pähkline üleööpuder

Suutsin esimest korda elus toidu sisse liialt apelsinikoort lisada, nii et pudrul oli veidi kibe maitse. Muidu aga meeldis. Teinekord prooviks moosi asemel muid lisandeid. Selle retsepti järgi ei jäänud pähkli(või) maitset üldse tunda :( Idee raamatust “Teejuht makrotoitainete maailmas”. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Maapähklivõi piimakokteil

Lasin piimakokteilil üle öö seista, et chia-seemned saaks paisuda ja hommikuks oligi ülihea smuuti valmis. Idee Instagramist. ühele (88 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Paks šokolaadismuuti

Kui supilusikatäis steviaga magusainet ka lisada, tuleb tõeliselt maitsev kreemine hommikusöök. Nagu šokolaadipuding! Idee Instagramist. ühele (142 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Lihtne müsli

Minu jaoks liiga vähemagus ja igav müsli. Kakao müsli sees pole vist mu lemmik asi. Idee siit. u 500 g (509 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Toorpuder kookoshelvestega

Hiiglaslik ports toorputru, millele oleks eilse pudru magusad lisandiks marjaks ära kulunud. Nimelt tuleb see toorpuder maitselt väga mahe, nii et tasub peale visata need kõige magusamad lisandid. Idee Instagramist ühele (85 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Toorpuder banaaniga

Jäin selle pudruga üllatuslikult rahule, sest tavaliselt rikub valgupulber mu jaoks kõik ära. Seekord lisasin seda mõõdukalt ja puder sai maitsev! Serveeri kindlasti maapähklivõga. Idee Instagramist ühele (55 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Seemne-näkileivad

Näkileivad pole üldiselt üldse minu teema, kuid kuna mu kätte sattus pakk maisijahu, siis tundus see retsept kohe kutsuv. Tainas oli enne ahju minemist väga mittemidagi ütlev, nii et olin väga skeptiline. Aaaaga ahjust väljus väga mõnus krõbe amps. Keskelt … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Mustika-virsiku kausismuuti

Päris tüüpiline minust, et kaks põhikomponenti asendan. Ehk mustikate asemel mustsõstrad ja virsiku asemel nektariin. Teeb sama välja ju :D Nektariiniga smuutid on mu vanad lemmikud, sest need lihtsalt ei saa halvasti maitsta. Kergelt troopiline vibe. Idee siit. ühele (63 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Müslibatoonid maapähklivõiga

Mmmm datlitega müslibatooniga ei saa minu puhul alt minna. Arvata on, et see tuli hea. Nats probleeme oli kogustega, sest palju ikkagi on 1 dl müslit? :D Tegin siis tunde järgi ja batoonid tulid pehmemapoolsed, kuid ilusti koos püsivad. Hullem … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Maasika-stracciatella jogurtimaius

Ootasin sellest maiusest nats enamat. Usun, et viga oli mu turult ostetud kehva maitsega maasikates, mille tõttu polnud see kausitäis mu jaoks küllalt magus. Samas on see tõeliselt hea ettekääne hommikuks šokolaadi näost sisse ajada. Koduaia magusate maasikatega on see … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Kohvipuding chia-seemnetega

Usun, et see puding oleks mulle mandlipiimaga rohkem meeldinud. Lehmapiim on lihtsalt väga rõve asi mu jaoks. Õnneks selle maitset väga tunda ei jäänud. Maitset oli pudingul üldse vähe. Oleks pidanud vist kangema kohvi tegema ja rohkem mett lisama. Külmikus … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , | Leave a comment