Archives
Tag Archives: lunch
Värviline tatraroog
Algselt kandis roog nime “Tatar porrulauguga”, aga improviseerisin korralikult ja nii valmis midagi palju põnevamat ja ilmselt paremat. Kindlasti hakkan seda rooga korduvalt lõunaks valmistama. Idee siit. neljale
Posted in soolane
Tagged lunch, paprika, päikesekuivatatud tomatid, porru, sojakaste, tatar, tomat, vahukoor, šampinjonid
Leave a comment
Lihtne kalasalat
Tegin natuke omaloomingut ehk lisasin salatisse veidi lehtkapsast ja külmikus vedelenud Chimmy salatikastme pära. Tulemus oli nii hea, et ootasin iga päev pikisilmi lõunat ^^ Idee siit. neljale (467 kcal/100 g)
Posted in soolane
Tagged lõhe, lehtkapsas, lunch, parmesan, pasta, redis, salat, tomat
Leave a comment
Kevadine makaronisalat
Usun, et selle muidu päris tavalise salati suutsin endale meelepäraseks muuta sinepi kastmesse lisamisega. Muidu oleks mu jaoks liiga magus tulnud. Aga nii sai väga hea. Pastakogust aga vähendaks teinekord pisut. Ahjaa ja sojagrillkotletid mulle üldiselt väga ei meeldi, aga … Continue reading
Posted in soolane
Tagged apelsin, lunch, paprika, pasta, salat, sojagrillkotlet, tomat
Leave a comment
Soe kapsa-läätse salat
Ma lubasin küll endale, et panen ainult ülihäid retsepte siia üles, aga ikka satub ka neid keskpäraseid sekka. See salat aga on päriselt üks neist üliheadest leidudest, mida kindlasti veel korduvalt teen. Ma ei suuda ära imestada, kuidas kapsas saab … Continue reading
Salat kinoa, päikesekuivatatud tomati ja avokaadoga
See salat sai küll väga maitsev, nii et oleks ausalt öeldes lõunaks suurematki portsu tahtnud. Ainult päikesekuivatatud tomatid, mis on mu suured lemmikud, ei sobinud selle salatiga ehk kõige paremini. Aga kindlasti valmistan seda salatit veel ^^ Idee siit. neljale … Continue reading
Posted in soolane
Tagged avokaado, kinoa, lunch, mesi, päikesekuivatatud tomatid, redis, salat, sidrun, šampinjonid
Leave a comment
Koorene pasta tofu ja päikesekuivatatud tomatitega
Pastaroogi ma üldiselt ei fänna, aga vahukoorest tehtud kastme puhul olen müüdud :D Eriti kui veel paprika, suvikõrvits ja päikesekuivatatud tomatid ka sisse segatud. Pastat paneks teinekord vähem ja köögivilju rohkem. Aga kana tofuga asendamine toimis imeliselt. Idee siit. neljale … Continue reading
Posted in soolane
Tagged lunch, paprika, parmesan, pasta, päikesekuivatatud tomatid, suvikõrvits, tofu, vahukoor
Leave a comment
Köögivilja-nuudliroog
Selles toidus on imeliselt vähe kaloreid, nii et kindlasti teeks seda veel. Kõhtu täitis ka hästi. Kapparid jätaks teinekord välja, sest päikesekuivatatud tomatite tõttu on roog mu jaoks juba küllalt happeline. Idee siit. neljale (39 kcal/100 g)
Posted in soolane
Tagged kapparid, lunch, paprika, päikesekuivatatud tomatid, riisinuudlid, suvikõrvits, šampinjonid
Leave a comment
Mahlane pastasalat päikesekuivatatud tomati pestoga
Muutsin seda salatit nii palju, et algretseptist palju alles ei jäänud. Kuna ma oliive ei fänna, asendasin need šampinjonidega. Pesto tuli poest. Ning punase sibula asemel läks seekord käiku porru. Tulemus sai aga nii hea, et teen edaspidigi salatit just … Continue reading
Toortatrapada krevettide ja päikesekuivatatud tomatitega
Minu selle nädala hitt on see toortatrapada. Ära laske koledast pildist end heidutada. See maitseb lihtsalt oivaliselt. Mul on tunne, et pean ikka selle raamatu omale koju ostma, sest juba kolmas järele proovitud retsept meeldib. Idee raamatust “Teejuht makrotoitainete maailmas”. … Continue reading
Posted in soolane
Tagged krevetid, lunch, palsamiäädikas, päikesekuivatatud tomatid, pesto, tomatipasta, toortatar
Leave a comment
Lillkapsakotletid
Selle aasta teised lillkapsakotletid (esimesed siin). Püsisid pisut paremini koos kui eelmised ja seega meeldisid rohkem. Sinep on ka hea touch, seda lisaks rohkemgi! Idee siit. kolmele (178 kcal/100 g)
Vegan köögiviljapilaff
Sain seda pilaffi taimetoidumessil Usina letist maitsa ja olin kohe sold. Minu suureks õnneks oli selle retsept messilt saadud ajakirjas olemas, nii et sain kohe kodus järele proovida. Bulguri asemel kasutasin täisterariisi, mis täitsa toimis, kui välja arvata see, et … Continue reading
Posted in soolane
Tagged lunch, paprika, päikesekuivatatud tomatid, porgand, porru, riis, suvikõrvits
Leave a comment
Kodune läätsesalat
Läätsesalatitega on mul alati see probleem, et suudan läätsed liiga pehmeks keeta ja vahel saan seega salati asemel supi. Nii ka seekord :D Vähemalt pähklid ja redis jäid krõmpsuks. Salat meeldis väga, aga läätsedel tasuks keetmise ajal kindlasti silma peal … Continue reading
Posted in soolane
Tagged läätsed, lunch, maapähklid, mesi, redis, salat, sidrun, sinep, šampinjonid
Leave a comment
Bataadi-brokolikotletid toortatraga
Ma olen neid kotlette nüüd juba mitu päeva söönud, aga ikka ei oska öelda, mis neist arvan. Küpsetasin need ahjus ja nii jäid need mul seest tooreks. Mis on muidugi okei, sest liha ega muna need ei sisalda. Ilmselt praadides … Continue reading
Lõhe poke
Polnud ammu sushiriisi valmistanud ja olin juba suutnud unustada, kui kuradi piinarikas selle ette valmistamine on :D Seega teinekord asendaks selle pruuni riisi või miks mitte kinoaga. Kui pole suvikõrvitsahooaeg, siis lisaks ka kurgi. Lõhe kogus oli mu jaoks natuke … Continue reading
Posted in soolane
Tagged avokaado, lõhe, lunch, porgand, riis, riisiäädikas, salat, sojakaste, sushi, suvikõrvits
Leave a comment
Kinoa röstitud aedviljade ja krevettidega
Mõnus lõuna, mille juures võib koostisosadega improviseerida. Mina asendasin nt lillkapsa hoopis suvikõrvitsaga. Tulemus oli mahlane, kuigi mingit kastet eraldi ei teinud, ja täitev! Väga mõnus! Idee siit. neljale (113 kcal/100 g)
