Tag Archives: lunch

Lõhe poke

Polnud ammu sushiriisi valmistanud ja olin juba suutnud unustada, kui kuradi piinarikas selle ette valmistamine on :D Seega teinekord asendaks selle pruuni riisi või miks mitte kinoaga. Kui pole suvikõrvitsahooaeg, siis lisaks ka kurgi. Lõhe kogus oli mu jaoks natuke … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Kinoa röstitud aedviljade ja krevettidega

Mõnus lõuna, mille juures võib koostisosadega improviseerida. Mina asendasin nt lillkapsa hoopis suvikõrvitsaga. Tulemus oli mahlane, kuigi mingit kastet eraldi ei teinud, ja täitev! Väga mõnus! Idee siit. neljale (113 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , | Leave a comment

Suvikõrvitsa-juustukotletid

Taimsed kotletid ebaõnnestuvad mul pmts alati. Nii ka seekord :D Kotlettide asemel sain plaadikoogi. Aga pole hullu, sest maitse oli üllatavalt hea :D Idee Oma Maitsest. neljale (137 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , | Leave a comment

Lillkapsa kotletid

Ma vist lisasin liialt lillkapsast, sest mul ei tahtnud kotletid eriti edukalt koos püsida. Vbla poleks pidanud neid nii lapikuks vormima. Aga kui koospüsimise probleem välja arvata, oli kõik imeline. Miks üldse teha lihast kotlette, kui köögiviljadest valmistatud on niivõrd … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , | Leave a comment

Kinoa-kikerhernesalat avokaadoga

Oleksin pidanud natuke rohkem kinoad keetma, sest minu jaoks tuli salatit neljaks päevaks vähe. Tegin seega köögiviljapihve kõrvale ja kahjuks olid need nii head, et varjutasid selle salati :P Oli hea, aga ei midagi erilist. Õli-sidrunimahla kaste lihtsalt pole mulle. … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Soe salat bataadi, paprika ja kikerhernestega

Kuna ma ei hakanud kastmele õli ega äädikat peale valama, siis puudus sellel korralik kaste ja jäi natuke poolik tunne. Karrit oleksin võinud ka julgemalt lisada, maitset jäi väheks. Salatilehti panin vist nats palju :P Hea ja väga täitev, kuid … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Pastasalat pestoga

Kuna ma pole suurem asi juustusõber (või vähemalt mitte selle juustu, mille selle salati jaoks ostsin :D), siis minu jaoks oli see salat liiga juustune. Ja nats liiga pestone ka. Kõhtu aga täitis ülihästi! Idee siit. kolmele (163 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tiigerkrevetiroog kinoa ja röstitud küüslaugu kastmega

Keerasin selle roa pekki. Esiteks pole sellele mu meelest kastet vaja, sest see teeb toidu mu jaoks ebameeldivalt “vesiseks”. Pluss minu ahjus küüslaugu röstimine tähendas seda, et viskasin sellest suurema osa lihtsalt ära :D Pigem paneks siis ikka värsket. Eriti … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Soe köögiviljasalat fetajuustuga

Väga mõnus, kuid lõunasöögina mitte eriti täitev salat. Teinekord keedaks omale pisut kinoad kõrvale vms. Maitsekombo oli aga super! Tegin ilma kastmeta, sest köögiviljad on ahjust tulnult niigi mahlased. Idee siit. neljale (98 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Munapuder tofust

Mul oli kodus tofut üle ja tööle oli lõunasööki vaja. Seega tuli kuskilt pähe idee tofust “munaputru” teha. Hea mõte! Sest see on tõesti imeline. Tofu juures on kõige olulisem asi, et see tuleb korralikult ära maitsestada, sest ise on … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , | Leave a comment

Aedoa-kartulikotletid

Need kotletid mulle kahjuks väga ei meeldinud. Majoneesi ja tomatiga läksid alla, aga paljalt ei sööks. Ilmselt annaks praadimine veidi juurde. Mass ei hakanud mul üldse kokku, panin vist liiga palju kartulit. Seega oli jahus veeretamine üks paras õudus ja … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Kinoasalat päikesekuivatatud tomatite ja maitseka kanafileega

Eriti lihtne, kuid täitev lõuna. Täpselt minu maitsele. Idee siit. neljale (105 kcal/100 g)

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Kanasalat kodujuustukastmega

See salat meeldis mulle väga. Ainus etteheide oleks, et see on veidi liiga lihane ehk kohati oli tunne nagu sööks paljast kana :P Kodujuustukastme idee on väga äge. Kodujuust mulle üldiselt ei meeldi, aga sedasi püreestatuna ja sojaga maitsestatult on … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Koorene tatra-kookosepada seentega

Algul otse potist maitstes tundus see suht mõttetu roog ja mees ütles, et sama hästi võiks lihtsalt tatraputru süüa. Samas järgmistel päevadel seda toasoojana mekkides meeldis see mulle väga. Ja arvestades seda, kui lihtne seda valmistada on, tasub kindlasti proovida! … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , | Leave a comment

Ahjupeedi ja sibula salat kinoaga

Kunagi, kui peeti sööma hakkasin, olin sellest vaimustuses. Nüüd aga ei istu enam. Isegi mitte koos fetaga. Esmaskordselt tundsin ka seda, et kapparid ei sobi salatisse. Liiga happelised olid. Nende kõrval peaks tasakaaluks midagi magusat olema, nagu rosinad või jõhvikad. … Continue reading

Posted in soolane | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment