Tag Archives: smuuti

Maapähklivõi-sõstrasmuuti

Enamik smuutisid, mis järele proovin, on keskpärased, aga see meeldis väga. Kuigi maapähklivõid selles koguselt palju polnud, kumas selle maitse nii mõnusalt läbi. Samuti oli see parajalt marjane. Idee Instagramist. ühele (85 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Marjasmuuti

Hea värskendav smuuti. Idee Instagramist. ühele (69 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tsitruseline spinati-maasikasmuuti

Mõnus värskendav hapukasmagus smuuti! ühele (41 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Bataadikoogismuuti

Ma olen täiega laisk ja kasutasin keedetud bataadi ja porgandi asemel toorest. Üldse ei häirinud :P Samuti ei jäänud kummatki liialt tunda, sest pigem domineeris banaani maitse. Nii et geniaalne smuuti köögiviljade tarbimise suurendamiseks! Aga see ports oli nii suur … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Apelsini-vaarikasmuuti

Mul juba on blogis kaks apelsini-vaarikasmuuti retsepti (spinatiga ja ananassiga), aga siinne neist lihtsaim, nii et pean selle retsepti ka üles riputama. Eriti meeldib, et ka smuutisse saab lillkapsa ära peita. Algretseptis oli see aurutatud, aga ma panin toorelt sisse … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Maapähklivõi piimakokteil

Lasin piimakokteilil üle öö seista, et chia-seemned saaks paisuda ja hommikuks oligi ülihea smuuti valmis. Idee Instagramist. ühele (88 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Espresso smuuti

Suhteliselt vedel smuuti, mida oleks hea meelega chia-seemnetega paksendanud. Maitselt hea, päris kohvine ja mitte liiga magus. Idee Instagramist. ühele (72 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Sügisene smuuti

Õunasmuutid tulevad saumikseriga valmistades suhteliselt ebaühtlase tekstuuriga, kuid mind see väga ei häiri. Smuuti oli müsli ja toorpallidega serveerides täitsa hea, kuid pigem mahedapoolne. Idee Instagramist. ühele (46 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , | Leave a comment

Pirni-hurmaasmuuti

Magus ja veidi troopiline imeilusa värviga smuuti. Idee Instragamist. ühele (68 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Kreemine šokolaadijäätis

Muutsin jälle retsepti küllalt, et mul tuli jäätise asemel smuuti. Kreemjat kookospiima ma naljalt juba ei tarbi. Need kalorid! Alpro kookosjook on palju parem :P Nii tuligi suht vedel smuuti, mille siis hommikul 4 tunniks sügavkülma pistsin ja siis poolkülmuna … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Paks šokolaadismuuti

Kui supilusikatäis steviaga magusainet ka lisada, tuleb tõeliselt maitsev kreemine hommikusöök. Nagu šokolaadipuding! Idee Instagramist. ühele (142 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Toortatra kohupiim

Mul jääb iga päev süsivesikutest vajaka, kuid selline hommikusöök lahendab probleemi. Ühe portsu kohta lausa 113 g neid! Maitses ka hästi ja kui nüüd väga pingutada, siis ehk meenutas isegi natuke kohupiima :D Ilmselt oleks pidanud veidike vähem vett lisama. … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Sidruni-valgusmuuti

Selle smuuti puhul on sidrunimaitselise valgupulbri kasutamine ülioluline. Mul seda polnud ja kasutasin esmakordselt vegan maapähkli valgupulbrit. Selle maitse jäi muidugi domineerima. Parem ikka kui tavaline valgupulber, kuid sidrunismuutist oli asi kaugel :D Pigem banaani-maapähklismuuti. Idee Instagramist. ühele (95 kcal/100 … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , , , | Leave a comment

Sidrunismuuti

Ma ei tea, miks sidrunismuuti eriti levinud asi pole. Vähemalt mulle pole selle retsepte silma jäänud. Nüüd aga ühe leidsin ja muidugi olen sellesse armunud. Tegelikult on see pmts sidrunijogurt, sest muid koostisosi sinna ei lähe :D Kuna smuuti tuli … Continue reading

Posted in magus | Tagged , , , | Leave a comment

Smuuti kaerahelvestega

Kuna smuuti ei pruugi alati kõige täitvam olla, siis on kaerahelvestega smuutid mu lemparid. Tulemuseks ongi midagi smuuti ja toorpudru vahepealset ehk rooga võiks nautida üle öö seisnuna. Idee Instagramist. ühele (103 kcal/100 g)

Posted in magus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment